Kruška za brzinu je osnovni alat za usavršavanje tajminga i koordinacije. Ova napuhavajuća verzija od PU materijala prikladna je za odrasle, muškarce i žene, i koristi se u boksu, tajlandskom boksu, karateu, MMA ili sanda.
Čemu služi na treningu
Svaki udarac odbija lopticu od ploče: potrebno je održavati ritam, pravovremeno ponovno udariti i ostati u gardu. To je dobra vježba za preciznost, brzinu ruku i izdržljivost ramena tijekom serija kombinacija. Svoje mjesto pronalazi u zagrijavanju, kružnom treningu ili tehničkom treningu.
Što konkretno donosi
- Vanjski dio od PU materijala i unutarnja mjehura od lateksa, koja se napuhuje ovisno o željenoj čvrstoći odskoka.
- Kompaktan format: 18 cm širine i 26 cm dužine.
- Mala težina: oko 170 g (±10 %) za samu lopticu, oko 640 g (±10 %) s okretnim zglobom.
- Tri boje: siva, crna ili crvena.
Odabir varijante
Postoje dvije opcije za svaku boju. Verzija s okretnim zglobom uključuje rotirajući dio koji se pričvršćuje između loptice i nosača, praktično ako krećete od nule. Verzija samo loptica prikladna je ako već imate okretni zglob ili ako jednostavno mijenjate istrošenu lopticu.
Što se tiče boje, odaberite prema svom ukusu: siva, crna ili crvena ne mijenjaju format. Mjere mogu varirati za 1 do 2 cm jer su dimenzije mjerene ručno.
Savjeti za upotrebu
Napuhujte lopticu postupno, provjeravajući odbija li se pravilno, a da pritom nije pretvrda. Započnite sporim i ravnomjernim udarcima, a zatim povećajte tempo kada usvojite ritam. Obrišite površinu od PU materijala suhom krpom nakon treninga i spremite lopticu dalje od izvora topline.
