Tajlandski fokuseri i štitovi za udarce

Kategorija tajlandskih fokusera i štitova za udarce obuhvaća mete koje se drže u ruci ili na podlaktici za trening u paru: zakrivljene tajlandske fokusere, pravokutne mete, izduljene štitove, mete za noge i modele prikladne za djecu. Koriste se u boksu, tajlandskom boksu, kickboksu, mma, taekwondou ili karateu.

Pri odabiru prvo pogledajte oblik (zakrivljen, izbočen, pravokutan), zatim sustav držanja (ručka, čičak remeni), veličinu i materijal. Neki se artikli prodaju pojedinačno: uzmite dva kako biste dobili par.

Kako odabrati tajlandske fokusere i štitove za udarce

Tajlandski fokuseri i štitovi za udarce mete su koje partner drži dok vi vježbate udarce. Služe za razvoj preciznosti, tajminga i kombinacija, mnogo više od običnog boks vreće. Kategorija pokriva različite namjene, od boks treninga do vježbanja udaraca nogom u taekwondou.

Prije kupnje postavite si tri pitanja: koje ćete dijelove tijela udarati (šake, noge, koljena, laktove)? Tko drži metu, odrasla osoba ili dijete? I koliko dugo će se meta držati na svakom treningu? Odgovori određuju oblik, način držanja i debljinu.

Oblik mete

• Zakrivljena: površina za udarce prati putanju udaraca nogom i šakom. To je najčešći oblik u ponudi, za tajlandski boks, mma i taekwondo.
• Izbočena ili ovalna: neki modeli imaju izbočenu površinu za udarce, s vezanim bočnim stranama ili podstavljenom ručkom na poleđini.
• Pravokutna: korisna za udarce rukama ili nogama na jasno vidljivu površinu. Model dimenzija 40 x 20 x 10 cm drži se na podlaktici i nudi preciznu metu za udarce nogom.
• Meta za noge: lakša je i manje površine, pogodna za vježbanje brzine i tajminga.

Držanje: ručka i remeni

Većina modela drži se pomoću ručke na poleđini i dva podesiva čičak remena. Podstavljena ručka udobnija je kad trening dulje traje. Provjerite da se remeni dobro stežu prema veličini šake ili podlaktice osobe koja drži metu.

Usporedite tajlandske fokusere prema materijalu i namjeni

Materijali navedeni u ponudi su PU, PU koža, spužva visoke elastičnosti, pjena visoke gustoće i EVA. PU je uobičajen i nalazi se na brojnim artiklima. Višeslojno podstavljanje, kao na nekim tajlandskim fokuserima za tajlandski boks i sanda, služi za ublažavanje udaraca šakama, koljenima, laktovima i nogama.

Za boks i kickboks

Izduženi i blago izbočeni tajlandski fokuser s ručkom na poleđini i dva čičak remena odlično odgovara boksu, kickboksu i tajlandskom boksu. Dostupan je u četiri boje. Ako uglavnom vježbate kombinacije udaraca šakama, odaberite preglednu površinu koju je lako usmjeravati.

Za tajlandski boks i mma

Par tajlandskih fokusera od 26,5 cm s ručkom i čičak remenom osmišljen je za preciznost i brzinu u tajlandskom boksu, a nudi se u pet boja. Ako više volite debelu, blago zakrivljenu metu koja se prodaje pojedinačno, ona je prikladna za udarce nogom i šakom u tajlandskom boksu, mma, boksu i taekwondou.

Za taekwondo i karate

Zakrivljene mete u dvije veličine ili ovalni izbočeni tajlandski fokuser od PU-a prikladni su za udarce nogom. Ovalni model drži se rukom ili podlakticom, što ostavlja izbor držanja ovisno o tehnici koju vježbate.

Česte pogreške prije kupnje

• Zaboraviti da se meta prodaje pojedinačno: za par trebaju vam dvije.
• Odabrati preveliku metu za osobu koja je drži, što otežava držanje.
• Zanemariti remene i ručku, iako upravo oni osiguravaju udobnost tijekom treninga.
• Zanemariti dob korisnika: neki modeli namijenjeni su djeci starijoj od 6 godina, a štit 2 u 1 djeci starijoj od 3 godine.

Za nadopunu rada u paru pogledajte i Fokusere i mete za udarce, a posebno Fokusere ako uglavnom vježbate kombinacije udaraca šakama. Štit 2 u 1 uostalom spaja zakrivljeni štit i par fokusera.

Dopunite svoju opremu za trening

Trening udaraca na metu zahtijeva fleksibilnu opremu: pogledajte Borilačku odjeću. Za judo, karate ili taekwondo, Kimona i uniforme upotpunjuju vježbanje. Naposljetku, Bandaže i trake pružaju dodatnu potporu za šake i zglobove.

Ako ste u nedoumici koja je vrsta mete prikladna za vašu disciplinu, raspitajte se u svom klubu. Tako ćete moći birati prema svom načinu rada i načinu rada svog partnera.

Česta pitanja