Vreće za udaranje

Ova kategorija objedinjuje vreće za udaranje i dodatke za brzinu za trening kod kuće, u garaži ili u dvorani: teške vreće, prazne vreće za punjenje, napuhana vreća na stalku, refleks loptice, viseće vreće za izmicanje i brzinske kruške. Namijenjene su vježbačima boksa, tajlandskog boksa, kickboxinga, mma-a ili taekwondoa, od početnika do natjecatelja.

Pri odabiru prvo razmislite o mjestu na kojem ćete postaviti opremu, a zatim o tome što želite razvijati: snagu i izdržljivost ili preciznost, ritam i reflekse. Na stranicama proizvoda navedene su veličine, materijali i dostupne boje.

Kako odabrati vreće za udaranje prema prostoru i namjeni

Vreće za udaranje dijele se u nekoliko skupina, a pravi odabir ponajprije ovisi o prostoru kojim raspolažete. Čvrsta točka za vješanje na stropu omogućuje postavljanje viseće vreće; ako je nemate, model na stalku ili refleks loptica s vakuumskom pločicom jednostavniji su za postavljanje. Zapitajte se i tko će je koristiti: neki modeli prikladni su već od 8 godina, dok su drugi namijenjeni iskusnijim vježbačima.

Teška vreća za serije udaraca i izdržljivost

Teška vreća dostupna je u veličini od 100 ili 120 cm, u crvenoj ili crnoj boji, a isporučuje se neispunjena. Amortizira udarce rukama i nogama te je prikladna za mma, tajlandski boks i kickboxing. Veći format nudi više površine za izvođenje serija udaraca nogama i rukama na različitim visinama.

Napuhana vreća na stalku: postavite je bez vješanja

Napuhana vreća na stalku visoka je 160 cm i ima prstenastu podlogu širine 65 cm, a nakon svakog udarca vraća se prema vama. Vježbate udarce rukama, nogama i koljenima kod kuće kao i u dvorani, bez točke za vješanje na stropu.

Prazne vreće za punjenje

Prazne vreće od Oxford tkanine prodaju se neispunjene: napunite ih starom odjećom ili pijeskom, a zatim ih objesite. Jedna je dostupna u veličini od 60 ili 80 cm i u četiri boje, a druga je cilindričnog oblika te je namijenjena i mlađima, od 8 godina. Boks vreća od PVC umjetne kože, od 40 ili 46 inča, isporučuje se s kukom, karabinerom i parom boksačkih traka od 3 m.

Materijali i punjenje: što se mijenja u uporabi

Oxford tkanina, PVC umjetna koža, PU koža, mikrovlakna: materijal utječe na dojam pri dodiru i izgled vreće, a ne na vašu tehniku. Punjenje je važnije jer određuje osjećaj pri udarcu. Stara odjeća i pijesak ne daju isti dojam: prilagodite prema svojim željama i dobro rasporedite sadržaj kako se ne bi stvorile šupljine.

Ne zaboravite dodatnu opremu

Za treninge na vreći predvidite trake za zaštitu zglobova: kategorija Bandaže i trake nudi ih nekoliko. Ako vježbate s partnerom, Fokuseri i mete za udarce dobro nadopunjuju vreću za preciznost i tehniku.

Brzinske kruške i refleks loptice: preciznost i ritam

Ova kategorija obuhvaća brojne brzinske kruške. Za izbor usmjeren na te modele pogledajte i kategoriju Kruške za brzinu i double end lopte.

Viseća kruška ili kruška s dvostrukim vezom?

Viseća kruška učvršćuje se na okretni nosač: neki kompleti uključuju kromirani nosač, dok se drugi modeli prodaju bez njega, a drveni nosač nije uključen. Služi ponajprije za razvoj ritma i preciznosti. Kruška s dvostrukim vezom, razapeta između poda i stropa, brzo se vraća prema vama i zahtijeva reflekse i izdržljivost.

Oblik, veličina i površina

Okrugla lopta, izdužena kruška, kap, vreteno ili lukovica: oblik mijenja način na koji loptica reagira i tajming koji treba pronaći. Što se tiče dimenzija, dostupni su modeli od 26 x 18 cm ili od približno 18 cm. Napuhane verzije imaju lateks mjehur, a umjetna koža dostupna je s unutarnjim mjehurom i ojačanim šavom.

Izmicanje i refleksi

Viseća refleks loptica od mikrovlakana i viseća vreća za izmicanje koja se puni pijeskom (1,2 kg) služe za vježbanje izmicanja, kretanja glavom i refleksa. Refleks vreća Cobra, pričvršćena na pod vakuumskom pločicom i podesiva od 112 do 157 cm, prikladna je za cijelu obitelj od 8 godina.

Česte pogreške i dodatna oprema

• Kupnja viseće vreće bez provjere čvrstoće točke za vješanje.
• Zaboravljanje da se neke vreće prodaju prazne i da je potrebno osigurati punjenje.
• Odabir formata bez mjerenja raspoloživog prostora oko vreće.
• Kupnja brzinske kruške bez provjere je li nosač uključen.
• Zanemarivanje odgovarajuće opreme za trening.

Što se tiče opreme, kategorija Borilačka oprema pokriva potrebe boksa i udarnih sportova. Ako se bavite i judom ili karateom, otkrijte Kimona i uniforme i Pojasevi za borilačke vještine. Za sva pitanja o tome što se očekuje u vašoj disciplini, obratite se svom klubu.

Često postavljana pitanja