Kruška za vježbanje brzine šaka
Ova kruška se koristi za trening brzog udaranja, kao što to čine boksači i vježbači borilačkih vještina diljem svijeta. Uklapa se jednako dobro u trening boksa, kao i u trening kickboxinga, slobodne borbe ili MMA.
Prikladna je za one koji žele izbrusiti svoj tajming, od prvog treninga do naprednije pripreme.
Što donosi treningu
- Brzina udaraca: kruška se brzo vraća, što potiče nizanje udaraca bez pauze.
- Preciznost i koordinacija: potrebno je zadržati položaj i ciljati točno kako biste pogodili u pravom trenutku.
- Izdržljivost ramena i ruku: redovite serije održavaju ritam tijekom vremena.
- Tehnika garda: uči se udarati uz pravilno postavljene ruke i pogled.
Izrađena je od PU materijala, praktičnog i otpornog, prilagođenog za višekratnu upotrebu na treningu.
Crvena ili crno-crvena: kako odabrati
Ponuđene su dvije boje: crvena ili crno-crvena. Dimenzije su identične, duljina je oko 18 cm. Izbor se dakle temelji isključivo na vašem ukusu ili usklađenosti s ostatkom vaše opreme, primjerice kako biste zadržali boje svoje dvorane ili kluba.
Pakiranje sadrži 1 krušku.
Savjeti za upotrebu
- Započnite polako kako biste pronašli ritam kruške, a zatim postupno ubrzavajte.
- Držite gard visoko između dva udarca i ostanite pokretni na nogama.
- Izmjenjujte kratke serije i vrijeme odmora kako biste zadržali dobru kvalitetu udaraca.
- Obrišite površinu suhom ili blago vlažnom krpom nakon treninga.
