Nije vam potrebna dvorana ni partner za rad na refleksima: stavite traku, prilagodite je i loptica je spremna za upotrebu. Trening od 15-20 minuta dovoljan je za vježbanje tijekom pauze na poslu, između dva sata, u parku ili na plaži.
Što set sadrži
- 1 PU loptica, dostupna u crvenoj, žutoj, zelenoj ili crnoj boji
- 1 elastična traka
Traka je protuklizna, mekana i prozračna. Podesiva je, što omogućuje prilagodbu glavi odrasle osobe kao i djeteta.
Što trenirate
Ova refleksna loptica služi za razvoj brzine udarca, vremena reakcije i agilnosti. Također poboljšava koordinaciju oko-ruka, što je vrlo korisno za preciznost vaših kombinacija u boksu i sanda.
Može se koristiti i kao igra ili kao vježba izdržljivosti, za raznolikost treninga na zabavan način. Crna loptica je dizajnirana da bude znatno lakša za praćenje: dobar je izbor za početak, prije prelaska na drugu boju.
Upotreba i ograničenja
Ovo nije vreća za udaranje: služi za rad na ritmu, reakciji i preciznosti, a ne na snazi. Može se koristiti u dvorani, unutra ili vani. Odvojite vrijeme za pravilno podešavanje trake prije početka kako biste zadržali udobnost tijekom cijelog treninga.
Kome je namijenjena?
Početnicima kao i iskusnijim vježbačima boksa ili sanda, muškarcima, ženama i djeci. Prikladna je za sve one koji žele dopuniti svoj trening laganim alatom koji je jednostavan za nošenje i brz za postavljanje.
