Refleks lopta je jednostavan alat za trening za rad na brzini reakcije, koncentraciji i koordinaciji oko-ruka. Nosi se pomoću podesive trake i reagira u 360 stupnjeva: na vama je da izbjegavate, udarate i ostanete usredotočeni na svaki odskok.
Čemu služi refleks lopta?
Namijenjena je vježbačima boksa, MMA i drugih borilačkih sportova koji žele izbrusiti svoje refleksi i preciznost. Možete je koristiti i jednostavno za poboljšanje koordinacije i sposobnosti reakcije, bez obzira na određenu disciplinu.
Što vam donosi
- Reaktivnost: lopta se vraća prema vama iz svih smjerova, što vas tjera da ostanete pažljivi.
- Koordinacija oko-ruka: učite pratiti loptu pogledom i prilagođavati svoje pokrete.
- Laganost: lako se prenosi i koristi gdje god želite, između dva treninga u dvorani ili kod kuće.
- Pristupačnost: muškarci, žene, adolescenti, djeca i starije osobe mogu je koristiti.
1 komad ili 2 komada: kako odabrati?
Verzija od 1 komada dovoljna je za individualni trening. Komplet od 2 komada praktičan je ako želite imati rezervnu ili trenirati u grupi, primjerice u klubu ili s obitelji.
Savjeti za korištenje
Podesite traku tako da čvrsto stoji bez prejakog stezanja, zatim počnite polako kako biste naučili pratiti loptu. Zatim povećajte ritam i mijenjajte svoje kombinacije: izmicanja, jednostavni udarci, kretanje.
Održavajte slobodan prostor oko sebe i preferirajte kratke i redovite treninge kako biste napredovali u preciznosti i koncentraciji.
